Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của mật ong Manuka

Với vẻ bề ngoài màu hổ phách của nó, hương vị đất và lợi ích sức khỏe tuyệt vời, thật dễ dàng để xem lý do tại sao Manuka Honey là ngôi sao trong chăm sóc sức khoẻ.

Vì vậy, điều gì làm cho mật ong Manuka khác với mật ong khác và vì sao mà tuyên bố lợi ích sức khỏe ngày càng được công nhận?

“Tất cả các loại Mật ong đã được sử dụng trong y học và các sản phẩm làm đẹp trong hàng ngàn năm.”

Nó thậm chí còn được sử dụng để ướp xác bởi người Ai Cập cổ đại bởi vì nó là vô trùng, có nghĩa là vi khuẩn không thể phát triển trong nó. Nhưng tính chất của Manuka Honey vượt xa điều này bởi vì nó chứa các hợp chất thực sự chống lại nhiều loại virus, nấm và vi khuẩn. Mật ong Manuka cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa và có thể khuyến khích vi khuẩn ‘tốt’ phát triển trong đường tiêu hóa. Các nhà khoa học trên toàn thế giới đang nghiên cứu mật ong Manuka, và ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học và thử nghiệm lâm sàng hỗ trợ các phẩm chất trị liệu của mật ong.

Mật ong Manuka đến từ đâu?

Mật ong Manuka xuất phát từ những con ong nuôi dưỡng những bụi cây Manuka hoặc Leptospermum scoparium, có nguồn gốc từ New Zealand. Mật ong đã được sử dụng bởi New Zealand Maoris như là một phần của y học cổ truyền của họ trong hơn 4000 năm.

Nghiên cứu nói lên điều gì?

Nghiên cứu đáng chú ý được tiến hành tại các trường đại học uy tín và được công bố trên các tạp chí uy tín hỗ trợ việc sử dụng Mật ong Manuka cho:

Miễn dịch – nghiên cứu cho thấy mật ong Manuka hỗ trợ hệ miễn dịch của con người.

Chữa lành vết thương – Mật ong Manuka hiện đang được các chuyên gia y tế và các bệnh viện sử dụng rộng rãi để giúp chữa lành các vết thương, bao gồm các vết thương nhiễm trùng có khả năng chống lại các cách điều trị khác. Khi mật ong và kháng sinh Manuka được sử dụng cùng nhau, chúng có thể khắc phục được một số khó khăn nhất trong điều trị nhiễm trùng vết thương thường kháng kháng sinh.

Tiêu hóa – nghiên cứu cho thấy rằng Mật ong Manuka có thể giúp khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn probiotic hoặc vi khuẩn ‘tốt’ trong hệ tiêu hóa.

Hoạt tính kháng khuẩn và chống viêm – hoạt tính kháng khuẩn và chống viêm đã được chứng minh của Manuka Honey giải thích lý do tại sao nó có thể giúp làm dịu cổ họng đau, cháy nắng, da bị kích thích và chàm, và kích thích dạ dày.

Bạn có thể thử …

Vậy cách tốt nhất để đưa Mật ong Manuka vào lối sống lành mạnh của bạn là gì? Dưới đây là một số ý tưởng để bạn bắt đầu:

• Để có phúc lợi chung và hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh và tiêu hóa khỏe mạnh, hãy thưởng thức một thìa cà phê hoặc ba ly mật ong Manuka mỗi ngày bằng cách thêm vào trà hoặc sinh tố, trải nó lên bánh mì nướng, rưới nó lên cháo hoặc sữa chua tự nhiên, hoặc thưởng thức nó thẳng từ muỗng!
• Đối với những vết thương nhỏ, bị cháy nắng, bỏng, chàm, mụn trứng cá, côn trùng cắn và kích ứng da, hãy thoa mật ong Manuka trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng và đắp bằng băng nếu cần.
• Đau họng, uống 1 thìa cà phê mật ong Manuka ba lần một ngày và giữ nó trong miệng càng lâu càng tốt trước khi nuốt – hoặc trộn 1 muỗng mật ong Manuka với nước ấm và nhấm nháp hỗn hợp để làm dịu cổ họng.
• Đối với các triệu chứng cảm lạnh và ho của trẻ em, bạn cũng sẽ tìm thấy mật ong Manuka rất hữu ích.

Bạn có thể tìm thấy mật ong Manuka hữu ích trong những lần bị khó chịu khi ho và cảm lạnh.